AN UNBIASED VIEW OF أسباب قلة النوم عند الأطفال

التخلُّص من العادات التي توقظ الرضيع ليلاً: كأن توقف الأم عادة استخدام ماصَّة الأطفال إن كان الطفل يستيقظ في حال عدم وجودها في فمه، أو إيقاف تشغيل الموسيقى قبل نومه، خاصَّة إن كان الأمر يتطلَّ�

قد يعاني بعض الأطفال من اضطراب في نومهم لبعض الوقت. حيث يلزم الأطفال فترة زمنية لكي ينامون بكل سهولة وفي أوقات معينة.زيادة النشاط والطاقة سبب اضطراب النوم عند الطفل عمر ثلاث سنواتالرعب الليلي �

النوم الطبيعي هو حالة متغيرة من الوعي، يكون فيها الشخص هادئًا وساكنًا نسبيًا وتفاعله مع البيئة محدودًا ويكون الدماغ نشطًا للغاية أثناء النوم، حيث يقوم بالعديد من الوظائف المهمة، وهنا تتضح أه�

استخدام الماء الدافئ: يجب أن تكون درجة حرارة الماء المستخدم في حمام الرضيع مناسبة فالماء الساخن قد يزيد من جفاف الجلد، كما أن الماء الدافئ يعطي فعالية أفضل عند تطبيق المرطب المخصص للرضع.يختفي �

غَسْل ملابس الطفل الجديدة قبل ارتدائها: يجب الحرص على غَسْل ملابس الطفل الجديدة، وتجنُّب استخدام الموادّ التي تحتوي على العُطور، أو الأصباغ في تنظيف ملابسه، كما يجب فَصْل ملابس الطفل عند غسله